テーピングしたってよ

テーピングしたってよ

けんしょうがえ〜んしちゃったのよ

しばらく前から右手首に違和を感じていたら

一定方向に動かすと痛いことがわかる

 

G様にお調べ頂いたら

 

腱鞘炎

 

とのこと

こ、これじゃあゴルフができないじゃん

 

って一瞬本気で思ったのは秘密

やったことないのに

 

 

テーピングやるってよ

 

とりあえずどうしたもんかな

と思ってセルフテーピングして様子を見てみようと思う

 

 

端を丸く切るのがポイント

 

 

たぶん

 

 

親指爪の下から手首まで縦に貼る

 

 

 

 

手首ぐるぐる巻

 

 

 

 

 

親指ぐるぐる巻

 

 

出来上がり(一番初めに戻る)

 

 

ちなみにね

おそらくスマホで痛めたぽい

 

気をつけてな

 

セルフテーピングがやっぱり心もとないので

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コメント

  1. じょうずに貼れてる気がする
    テーピングしたことないけど

  2. @ハナスケ ないんかい(笑)!!!でもまあ素人目には(見た目だけは)うまくいってるよね(自画自賛) kusa

  3. 自分の手にめっちゃそっくりで二度見しちゃった
    いやこんなきれいじゃないしゴツいですけどー kao

    ここまでできてるならサポーターいらないんじゃないですか
    テーピングしたことないけど

  4. @う゛ぁ ってこっちもしたことないんかい!鳥飼いはテーピングしたことないけどとりあえずええと言わなあかん協定結んでるんか?おうおう!?

    というかこれはたぶん
    @う゛ぁ ちゃんの手だと思うで
    うん、そうに違いない juyo

  5. 手首が痛いなら、手首の辺りで十字になるように巻く、指が痛いならこれでもありかな。
    学生の時しかやってないから、うろ覚え

  6. @フィーエルヤッペン 経験者や!本物の経験者や!

    手首と親指の付け根辺りが痛いので
    どちらとも言えない。。。
    でも、貴重なアドバイスありがとうございます感謝やで hikuine

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