脂肪も糖も制限なし!低姿勢筋トレ生活14

脂肪も糖も制限なし!低姿勢筋トレ生活14

行き詰まり体重増加

お久しぶり!

最近全然更新しなかったのには体の変化もほぼ無くなりネタになるものもないからなんだよね。

 

ただ相変わらずトレーニングは続けていて毎日気合で頑張ってます。

 

しかし!食欲の秋…いや!違う!

自分に甘くなっているだけなんだが最近体重が少し増えた。

 

これはあかん。

あかんで!

 

あ、一応大して変化はないけど写真は載せておくね。

 

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