がぶきんぶ広報 甘いもの🎂

がぶきんぶ広報 甘いもの🎂

デスノート📔ってあったじゃないすか

 

あれでLが言ってるんすよ

 

“脳みそ使えば、糖分は摂って良いんですよ”

 

…たしか…言ってましたよね?

 

 

具体的にどうなんすかね…

水泳🏊‍♂️🏊‍♀️選手は脂肪で浮力を得る為にあえて寝る前にケーキ🍰たべる話を聞いたことあります。

 

ということはやはり脂肪になるのか

 

そもそも運動とちがって脳疲労はカウントしにくい(運動の場合は腕立て〜回とかで数えられる)

ここの画像はストックからてきとう選んでます

《甘い物》

ケーキ ホットケーキ🥞

シュークリーム エクレアなどなど

 

頻度 250

理由はコンビニにいつもあるから。

 

忌避度 200

自分は甘いもの食べる時は一食として食べます🍳 昼メシ ケーキ🍰x2とか

 

それで効果があるかと言われたらないです。

 

午前の食事🍽

一日のエナジーになる 筋肉とかにもなりやすい

昼🍽

後半のエナジー 上記と大体おなじ

夜🌉

備蓄用の栄養 つまりたくわえちゃう

 

かといって

甘いものが食べたいときは

甘いものをたべたいのだ

 

 

どうなんすかね…きな粉ミルクとか🥛

プロテインとかでごまかす?

うーん…

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コメント

  1. 途中で胸焼けするの覚悟で、TOP画みたいなパンケーキ1度食べてみたいww

  2. わかるメンス…
    どうなんすかね
    中身がフルーツたっぷりだと大歓迎
    生クリームだけだと…
    生クリームだけじゃん(´;ω;`)ってなりそうっす

  3. 生クリームはそこそこイケるけど、付け合わせにカットフルーツが多いとそれがツラいww
    彩りだかインスタバエルだかを理由に皿に乗っかてるけど…フルーツの果実的な甘さと、クリーム・チョコ・キャラメル系の砂糖的な甘さの相性が悪いフルーツがあると食が止まる気がするww

  4. わかりみ…!!
    フルーティxヨーグルト系の
    爽やか生クリーム→おけまる

    とりまくだものいれとけポイ-xチョコとかクリーム→彡()()マズー

    相性大事…!!

  5. この生クリームも、映え用でなくちゃんと生クリームのみで美味しいように作ってあったら

    その作った人かなり尊敬できる kao kao kao

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