がぶのみきんにく部 8月号会報 〜部長編〜

がぶのみきんにく部 8月号会報 〜部長編〜

どんな感じになりたい?

お兄ちゃんたち、おっす!部長のリンコだよっ!

きんにく部、筋トレ部、筋肉部、マッチョ部…好きなように呼んでね、せっかくだから気楽にゆるっとやろっ!

きっと、その方が続くし、楽しいよっ

お兄ちゃんの理想の体型ってどんなの?

上の人たちは、マウンテンのギタリストと、テレキャスの鬼 アルバートコリンズだよ。

ぽよぽよで可愛いけど、動画みるとすっごいクールなの。

やせなくてもカッコ良い人いるじゃん…ってかんじ

①スリムver

Happyで有名なファレルウィリアムスだね。

スリムでカッコ良い…とっても紳士的なふんいきも、するし。

ジャスティンは…リンコはあんまり聴かないな、でも、カッコ良いとは思うよ。みんなが好きなのもわかるなー。

②レギュラーver

レッチリのギタリストとメタリカの初期のベーシストだね。

リンコ、どっちもほんとに好きなんだ。

よーするに、標準体型+筋肉αってこと。

そんなにむきむきになりたくないなーって人におすすめできるよ

③バルクアップver

ザックワイルドと棚橋だね。

二人ともマッチョだねー。
腕がふとももくらいあるよ

棚橋は、ザックワイルドみたいなバンドマンが他に思いつかなかったから例にあげたよ。

どっちもリンコ大好きだし、どっちも素敵なパフォーマーだよっ

① ② ③ からえらんでみてね!

どうかな…お兄ちゃんのなりたいカッコ、見つかったかな?

とりあえずふわっとした目標体型があったら、それに合ったトレーニングメニューも浮かんでくると思うよ。

リンコ、とにかく応援してる!
あ、でも、ムリはしちゃ、だめだよ?

※あいまいな記憶を頼りに凛子部長を憑依させて記述しました。08262019

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コメント

  1. 部長ちっちぇえ

  2. @はげまる ありがとうやでほんとに

    ①②③どれが好きか気が向いたらコメしてくれると助かる

  3. 誰かを目標にするってモチベーション維持にも必要やね、その人の憧れの身体に近ずいたろうってね、ワイはジェイソン・ステイサムみたいな広背筋に憧れとる、ワンハンドローイングやラットプルダウン頑張っとるけど頭ばっかりステイサムだわ

  4. ステイサムググった
    激カッコ良い
    わいは俳優やったらエドワードノートンが好きで、ベントオーバーがウェイトの中で一番好きや

    腹筋と背筋にも効くからお得感がすごい
    ごめん、めし食ってくる

  5. ワンハンドローってあれやん
    あの片手でぎゅっぎゅてやるやつ
    腕が良い感じになりそう!

  6. 105はマッチョやなぁすごいわ
    負ける気しかしない

  7. 見本体系でいちいちギタリストがでてくるの草

  8. @はじまりはいつも雨
    おはようございます
    凛子部長が音楽好きという設定を利用してます( ^∀^)

  9. @おにいさん さん
    大歓迎です!
    なりましょう、ブラピに!

    部員全員でブラピになって
    ドッペルゲンガー現象おこしてやりましょう(その現象がおきたとき 私たちも 死ぬ)

    プロテイン以外だと鶏むねですかね
    疲れにも効くしおすすめです!また会報発行しますー

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