脂肪も糖も制限なし!低姿勢筋トレ生活3

脂肪も糖も制限なし!低姿勢筋トレ生活3

意識高過ぎにつき閲覧注意!究極のヘルシーおつまみの紹介

何も制限しない全く新しいコンセプトの元始動した俺の低姿勢ダイエットだがもしかしたら本当に痩せたいと思っている女子がいるかもしれないのでここで俺の天才的な発想から生まれた究極のヘルシーおつまみを紹介。

今回はかなり意識高いからごめんね。

まず材料は鶏胸肉300g、オクラ4本、塩胡椒のみ

作り方はくっつかないタイプの高級なフライパンに少し水を入れて沸騰させる。

そこにムネ肉を入れて弱火にして蓋をする。

忘れちゃいけないのが皮なんだけど美味しいから入れとけ。

ある程度火が通ったらオクラを投入して強火。

水分が少し抜けたくらいで火を止めて塩胡椒を適当に振りかけて出来上がり。

低カロリー低糖質。

そして何よりムネ肉のパサパサをオクラのネバネバがいい感じにカバーしている。

完璧すぎる。
まさに神。

俺はこのおつまみを「ねば鶏」と名付けた。

すでに世に出回っているとすれば申し訳ないが自力でひねり出した俺凄すぎ。

さて、今日の筋トレ(腹筋ローラーもどき)もやったし食べましょうかね。

え?今日の晩飯?
そりゃラーメン替え玉3回してギョウザに決まってますよね。

いやいや大丈夫!
痩せるから大丈夫だって!

報告する

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

コメントするためには、 ログイン してください。

関連記事一覧